Grossesse et acupuncture | Fanny Montpetit

Les bienfaits de l’acupuncture pendant la grossesse

L’acupuncture est une alliée qui peut vous permettre de profiter pleinement et sereinement de votre grossesse. En plus de prévenir ou corriger certains déséquilibres, les traitements vous permettront de vivre de précieux moments de détente.

De façon générale, l’acupuncture permet de diminuer le stress et l’anxiété, augmente la qualité du sommeil et tonifie l’énergie nécessaire à l’accouchement et à l’arrivée du bébé. Tout au long de la grossesse, cette discipline peut soulager les nausées et les vomissements, les troubles digestifs (brûlements, reflux gastriques), la constipation, les douleurs (lombaires, abdominales et pelviennes) et les maux de tête. L’acupuncture peut également être efficace dans les cas d’oedème, d’hypertension artérielle, d’oligoamnios (manque de liquide amniotique), de diabète de grossesse et de menace de travail préterme.

Les bienfaits de l’acupuncture pendant la grossesse

Version du bébé en siège

À la naissance, près de 4% des bébés se présentent en siège et la majorité de ces cas finissent en césarienne. Sans aucun danger pour le bébé, les traitements d’acupuncture peuvent favoriser la version du bébé et permettre aux femmes d’accoucher naturellement.

Ces traitements sont très efficaces s’ils sont faits entre la 32e et 36e de grossesse. Après cette période, le bébé a moins de place pour bouger, donc les traitements s’avèrent un peu moins efficaces. Toutefois, un traitement d’acupuncture fait avant une version manuelle ( 37^e ou 38^e semaine de grossesse) peut augmenter les changes de réussite de cette intervention.

L’acupuncture permet d’augmenter la quantité de liquide amniotique pour que le bébé puisse bouger plus facilement. Par la suite, la stimulation de certains points amène un mouvement de la tête du bébé vers le bas. Suite à votre traitement, votre acupunctrice vous donnera des exercices à faire à la maison.

Nausées de grossesse

Les nausées surviennent habituellement lors du premier trimestre et peuvent hypothéquer grandement la qualité de vie des futures mamans. Malheureusement, certaines femmes vont en souffrir tout au long de leur grossesse. Bien que ces nausées soient généralement sans danger pour le fœtus, il est important de s’en préoccuper pour éviter la déshydratation.

On suggère généralement entre 4 et 6 traitements d’acupuncture à raison de deux consultations par semaine. Lors de votre premier rendez-vous, un bilan de santé permettra d’établir plus précisément votre plan de traitement. Lors des rendez-vous, en plus de soulager les nausées, votre acupunctrice s’assurera d’optimiser votre état de santé général. L’acupuncture peut être combinée sans danger à la prise de médicament.

Préparation à l’accouchement

À partir de la 37e semaine, une visite hebdomadaire chez votre acupunctrice permettra de bien vous préparer à l’accouchement et peuvent même aider à diminuer le temps de travail. À ce stade de la grossesse, les traitements agissent physiquement de trois façons sur le corps :

Les traitements permettent d’assouplir les muscles du périnée et ainsi diminuer les risques de déchirure lors de la poussée.

L’acupuncture agit sur le col de l’utérus en favorisant son assouplissement, sa dilatation et son effacement.

La contractilité de l’utérus peut être stimulée par acupuncture ce qui rendra les contractions plus efficaces au moment de l’accouchement.

Traitement après l’accouchement

L’acupuncture peut vous aider à récupérer plus rapidement en augmentant votre niveau d’énergie et en diminuant l’anxiété et le stress. Les traitements s’avèrent efficaces pour traiter les tranchées utérines, l’anémie, l’œdème, la constipation, les hémorroïdes, les troubles urinaires et l’insomnie. Les troubles de l’allaitement (trop ou pas assez de lait et les troubles du sein) peuvent également être traités en acupuncture.

Les femmes souffrant de baby-blues ou la dépression post-partum auraient tout avantage à consulter rapidement et pourraient voir leur qualité de vie grandement améliorée.